Para os amantes do futebol

Futebol é paixão nacional, não se pode negar. E tenho certeza que todo bom amante de futebol tem como tradição fazer aquele lanchinho durante o jogo, principalmente quando está nos estádios. Porém, deve-se tomar muito cuidado com o que se consome : a maioria desses alimentos vendidos nos estádios é altamente calórico!

Por isso, segue uma listinha com valores calóricos (aproximados) de produtos encontrados com facilidade e consumidos na maior parte do tempo sem nem perceber – afinal, o bom torcedor só tem olhos pro gramado!

Salgadinhos tipo chips: cada pacote tem mais ou menos 120 kcal

Pipoca Salgada: 134 kcal um pacote pequeno

Pipoca doce: 170 kcal um pacote pequeno

Refrigerante: 140 kcal por latinha

Picolé: 100 kcal

Tropeiro com arroz, couve, feijão e ovo: 850 kcal!!!

Torresmo frito: 100 kcal POR UNIDADE!

Cerveja: cada latinha 150 kcal

Amendoim torrado: 100 gramas tem mais ou menos 550 kcal

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