Autores na Cozinha:Ragoût de poisson de la mode britannique (Cozido de Peixe à Moda Britânica)

 

poisson

Ontem foi dia de Autores na Cozinha. Estou lendo um livro, literalmente saboroso, Aprendiz de Cozinheiro. O livro narra as aventuras de Bob Spitz, consagrado autor da melhor biografia sobre os Beatles, que ao terminar o seu livro, e concomitantemente seu casamento, parte para uma jornada gastronômica pelo interior da França. A prosa é ótima e ele a complementa com fantásticas receitas do dia a dia das pequenas comunidades francesas. Delicioso ! Recomendo aos que gostam da combinação literatura, gastronomia.

Ragoût de poisson de la mode britannique (Cozido de Peixe à Moda Britânica)

INGREDIENTES: para 6 pessoas

4 colheres de sopa de manteiga clarificada (ou metade manteiga, metade azeite de oliva. Prefiro só a manteiga)

8 echalotas, finamente picadas

5 dentes de alho, picados

3 colheres de sopa de estragão fresco, picado

1/4 de colher de chá de pimenta Caiena

4 colheres de sopa de conhaque

1 xícara de vinho branco seco

1 xícara de caldo de peixe (ou de mexilhões – eu usei de camarões)

1/2 de tomates italianos, sem sementes, picados (eu deixo as sementes, porque não acho que faça tanta diferença em tira-las , mas …)

1 colher de sopa de massa de tomate

1/2 xícara de creme de leite fresco ou pasteurizado

Sal e pimenta a gosta

PREPARO:

  • Derreta a manteiga numa frigideira grande, em fogo médio (Eu usei a própria panela em que iria preparar o cozido)
  • Coloque as echalotas e refogue por 3 a 4 minutos, mexendo constantemente até amolecerem
  • Despeje o alho e cozinhe mais um minuto, acrescente o estragão e a pimenta Caiena, cozinhando por mais alguns segundos
  • Acrescente o conhaque, longe do fogo, em seguida ferva até ele evaporar (pode também flambar se quiser – fica mais saboroso ainda)
  • Acrescente o vinho e deixe ferver até reduzi-lo a cerca de 4 colheres de sopa
  • Adicione os tomates e a massa de tomate e leve tudo a uma alta fervura.
  • Reduza a chama, tampe e ferva moderadamente por 30 minutos.
  • Acrescente o creme de leite e ferva, sem tampa, por 5 minutos, provando para corrigir o sal e a pimenta
  • Aumente o fogo para altura média, junte o peixe ao molho, leve à fervura e mantenha assim até o peixe ficar opaco ou por cerca de 5 minutos
  • Cubra, diminua a chama e cozinhe por mais 10 minutos.
  • Transfira para uma travessa funda e grande e decore com salsa picada.
  • Sirva com arroz ao lado’

Bon appétit !

 

 

Bom dia com Panquecas

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Que tal começar a segunda-feira com o pé direito? Segue ai uma receita deliciosa de panquecas americanas, para reforçar seu café da manhã.

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Ingredientes

  • 1/2 xícara de leite
  • 1 ovo
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (chá) de óleo
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo

Misture tudo com um fouet em uma bacia, até que a massa esteja homogênea. Coloque duas colheres de sopa de massa em uma frigideira (de preferência antiaderente, ou com um pouquinho de óleo) e não espalhe. Quando a massa formar pequenas bolhas, vá soltando o fundo, devagarzinho, com uma espátula. Vire a panqueca e deixe o outro lado dourar. Depois de dourado o outro lado é só servir! A receita rende oito panquecas pequenas, e ai é só jogar a calda que você quiser, ou passar um queijo leve como ricota, ou comer com pedaços de frutas.

Fonte: Gordelícias (Não se assustem com o nome, afinal, comer coisas gostosas também é ser saudável né?)

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Cozinhando em família: Quiche de Espinafre

Hoje é dia de receita, e de playlist! Para aquela deliciosa noite em família, que tal fazer uma refeição que é igualmente saudável e gostosa? Escolhemos hoje uma quiche de espinafre, vegetal que é rico em cálcio e ferro (e deixa forte igual ao Popaye!).

Quiche de Espinafre

quiche_espinafre

Ingredientes para a massa:

300 gramas de farinha de trigo (peneirada)
150 gramas de manteiga sem sal (temperatura ambiente)
2 ovos
Sal

Ingredientes para o recheio:

200 gramas de folhas de espinafre
100 gramas de queijo parmesão ralado
100 gramas de queijo branco amassado
200 ml de creme de leite light
½ xícara de leite semidesnatado
2 ovos
½ cebola (picada fino)
1 dente de alho (bem amassado)
Sal e pimenta do reino à gosto
2 colheres de sopa de azeite

Modo de preparo:

Massa: Misture a farinha e a manteiga. Coloque o sal e os ovos. Amasse até obter uma massa homogênea. Se precisar, incorpore mais farinha. Abra a massa até que fique no diâmetro de uma forma média de aro removível, previamente untada. Coloque a massa sobre ela.

Recheio: Refogue o espinafre com a cebola, alho, azeite, e sal e reserve. Em uma tigela, misture o creme de leite com os ovos, o queijo parmesão, o queijo branco amassado e o leite. Tempere com sal e pimenta do reino. Junte o refogado de espinafre nesta mistura. Mexa até que tudo incorpore. Coloque a mistura sobre a massa. Leve ao forno médio por 40 minutos.

A receita é do Gastrolândia, mas demos umas adaptadas nos ingredientes pra ficar mais light.

A playlist:

Aproveitem!

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