Todos nós sabemos que a pior parte da dieta é abrir mão de alimentos que gostamos muito pelo fato de conterem calorias em excesso, muita gordura e condimentos desnecessários. Além disso o carnaval está chegando e tem muita gente aí de olho na balança! Então separamos uma receita deliciosa e super natural para você se deliciar em um sorvetinho refrescante e espantar o calor sem neura!
Ingredientes:
2 mangas descascadas e picadas
1/2 litro(s) de leite sem lactose
Suco de três limões sicilianos
1 colher(es) de sopa de açúcar demerara
Modo de preparo:
Bata as mangas, o leite, o limão e o açúcar no liquidificador. Coloque a mistura em um recipiente e tampe. Leve ao congelador por cinco horas, aproximadamente. Retire do congelador e bata a mistura no liquidificador novamente. Enquanto bate, desligue o liquidificar, de vez em quando, mexa a mistura. Coloque a mistura no congelador novamente por três horas aproximadamente. Sirva.
BATATA FRITA PODE ? 
Adorei a receita! é possível postar o valor calórico?
Bom dia!!! A receita inteira tem somente 800 kcal…Obrigada