Emagrecimento: verdades e mentiras

O ser humano parece ser mesmo insatisfeito por natureza. E mais que isso, é acomodado. Poucas são as pessoas que aceitam uma dieta reeducação alimentar com convicção de que é a forma mais eficiente. No consultório, além de resultados rápidos, os pacientes querem ‘novidade’.

Uma prova disso é a quantidade de ‘cápsulas’, ‘remédios naturais’, ‘tratamentos revolucionários’ a que muitos se submetem.

Mas felizmente (ou ‘infelizmente, pra quem procura solução impossível) o segredo é: comer de tudo um pouco, de três em três horas.

O Hospital das Clínicas de SP divulgou uma nota com mitos e verdades. Simples, mas verdadeiro. Vale a pena ler.

http://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/lenoticia.php?id=222364

Até mais!

Marina

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