INGREDIENTES
– 1 xicara de chá de claras de ovos pasteurizadas ou 6 claras de ovos
– 1 scoop cheio de Whey Protein
MODO DE PREPARO
Com o auxilio de uma batedeira, bata as claras em neve até ficar como um suspiro. Acrescente o whey com a batedeira desligada. Coloque em uma forma antiaderente e e leve ao forno preaquecido até dourar.
Se gostar, pode salpicar um pouco de aveia, granola ou gergelim, mas tem que ser pouco!!!
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