Petiscos do Verão

Para os petisqueiros de praia (e de butecos também, porque não?) segue uma lista de calorias dos petiscos mais pedidos:

1- 81 calorias Ostra Menos
2- 168 calorias Lula à dorê
3- 380 calorias Queijo coalho
4- 206 calorias Casquinha de siri
5- 394 calorias Isca de peixe
6- 274 calorias Batata frita
7- 480 calorias Bolinho de bacalhau
8- 310 calorias Camarão frito

Atenção especial ao Bolinho de Bacalhau e ao Queijo Coalho!
Lembre-se que as calorias se referem a uma porção de 100g!
E é bom reforçar que também existem escolhas mais leves, as que não são empanadas ou fritas!
Bom apetite, e boas escolhas!
Fonte: Revista Dieta Já!





3 respostas em “Petiscos do Verão

  1. eu nem curto muito batata frita mesmo.. hahahaha.. mas algumas opções ai estão apetitosas!!ai que tristeza!! mas uma coisa é fato, frituras é a pior das opções.. da pra ser feliz sem elas.. fora que tem como fazer altas coisas, tipo batata frita, no forno!!!ah, só uma coisa, quanto que um suco de açaí de 500g tem de calorias?

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