A obesidade é uma enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde.
– Pessoas acima do peso têm duas vezes mais chances de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC), devido aos altos níveis de colesterol. Também são mais propensas a desenvolverem problemas psicológicos, como ansiedade e depressão.
– O acúmulo de placas de gorduras no interior das artérias dificulta a circulação de sangue leva a aterosclerose.
– O fígado não consegue metabolizar toda a gordura ingerida, acumulando parte dela. Com o tempo, esse acúmulo pode ocasionar esteatose hepática, cirrose e até mesmo câncer de fígado.
– O excesso de peso faz com que o suprimento normal de insulina não supra o aumento da demanda (devido ao alto consumo de alimentos ricos em carboidratos). Com isso, a entrada da glicose nas células fica prejudicada e seus níveis aumentam.
– Nas mulheres, o excesso de peso causa redução da fertilidade. Nos homens, pode causar queda da produção de espermatozoides e impotência sexual.
Por isso, cuidado com exageros, evite alimentos gordurosos e ricos em açúcares, prefira frutas e verduras, PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA!
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